Witamina E jest niezbędnym elementem Wzmacnia włosy i paznokcie, poprawia kondycję skóry i przeciwdziała przedwczesnemu starzeniu się. Pokarmy bogate w witaminę E: olej roślinny, migdały, orzeszki piniowe, brokuły, […]
Bronekava
Bronekava Zaleca się picie jej rano do śniadania. Kawa ta może pomóc zwiększyć jasność umysłu i zmniejszyć uczucie głodu. Składniki: kawa mielona – 1 łyżka. woda – 140 […]
Pizza na bazie sera
Pizza na bazie sera Składniki: ciasto: – twaróg 200 g – jajko 1 szt. – mąka bezglutenowa 4 łyżki (ryżowa, gryczana itp.) – oleju lub masła nadzienie: – […]